Здорове харчування для активного життя

Індивідуальні плани харчування, розроблені спеціально для підтримки енергії, здоров'я та активності в зрілому віці

Активна літня пара готує здорову їжу

Чому обирають quomrenik?

Ми розуміємо особливості харчування в зрілому віці та створюємо персоналізовані плани для підтримки вашого здоров'я та активності

Індивідуальний підхід

Кожен план розробляється з урахуванням ваших потреб, смаків та стану здоров'я

Енергія та сила

Правильне харчування допомагає підтримувати високий рівень енергії та м'язовий тонус

Турбота про здоров'я

Професійний підхід до збереження та покращення вашого загального самопочуття

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування

Персоналізоване планування меню

Наші спеціалісти створюють індивідуальні плани харчування, враховуючи ваші потреби в поживних речовинах, особливості травлення та харчові вподобання. Кожне меню розроблено для підтримки оптимального рівня енергії та зміцнення імунної системи.

  • Розрахунок калорійності та збалансованості раціону
  • Врахування алергій та харчових обмежень
  • Сезонні рекомендації та варіації меню
  • Поради щодо приготування та зберігання продуктів
Замовити план харчування
Здорова їжа та овочі

Консультації дієтолога

Професійні поради від кваліфікованих спеціалістів

від 850 грн

Тижневий план

Детальне меню на 7 днів з рецептами

від 1200 грн

Місячний курс

Комплексний підхід з постійним супроводом

від 3500 грн

Сімейний пакет

Планування харчування для двох осіб

від 2800 грн

Активні літні люди займаються спортом

Переваги збалансованого харчування

Правильне харчування в зрілому віці - це основа активного та здорового життя. Наші програми допомагають зберегти енергію, підтримати м'язовий тонус та покращити загальне самопочуття.

Підвищення енергії

Збалансоване харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня

Зміцнення імунітету

Необхідні вітаміни та мінерали підтримують захисні функції організму

Покращення настрою

Правильне харчування позитивно впливає на емоційний стан та когнітивні функції

Почати турботу про здоров'я

Як розпочати співпрацю?

Простий процес отримання індивідуального плану харчування

1

Заявка

Залишіть заявку через форму на сайті або зателефонуйте нам

2

Консультація

Проводимо детальну консультацію та аналіз ваших потреб

3

Планування

Розробляємо індивідуальний план харчування спеціально для вас

4

Супровід

Надаємо постійну підтримку та коригуємо план за потреби

Що кажуть наші клієнти

Реальні відгуки про співпрацю з quomrenik

М

Марія Петрівна

68 років

"Завдяки індивідуальному плану харчування від quomrenik я відчуваю себе набагато краще. Зникла втома, поліпшився сон та загальне самопочуття."

В

Володимир Іванович

72 роки

"Професійний підхід та уважне ставлення до моїх потреб. Тепер знаю, як правильно харчуватися та підтримувати активний спосіб життя."

О

Олена Миколаївна

65 років

"Рекомендую всім! Команда quomrenik допомогла мені створити збалансований раціон, який підходить саме мені та моєму способу життя."

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги

Чи підходить ваша програма для людей з особливими потребами в харчуванні?

Так, ми розробляємо індивідуальні плани з урахуванням усіх особливостей здоров'я, алергій та харчових обмежень.

Як часто потрібно коригувати план харчування?

Зазвичай план переглядається кожні 2-4 тижні в залежності від ваших результатів та потреб.

Чи можна отримати консультацію онлайн?

Так, ми надаємо консультації як очно, так і в онлайн-форматі для вашої зручності.

Почніть турботу про своє здоров'я вже сьогодні

Залишіть заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами найближчим часом